Archiv für den Monat: November 2017

Vom Undenkbaren

Meditieren mit dem Smartphone – Das Spiel „Hokus“ als mentale Herausforderung

Ein Penrose-Dreieck
Abb.: Das sog Penrose-Dreieck, unmöglich, jedoch nicht undenkbar (Grafik: Sarah A. Besic, CC0)

Das Wesen einer guten Meditationstechnik ist es, dass sie uns einläd – die sanfte Variante – auffordert – dasselbe mit mehr Nachdruck – oder zwingt – numehr unausweichlich – die eigene Komfortzone zu verlassen. Je früher im Leben und je häufiger wir dies praktizieren und je weiter uns diese Übung hinausführt, um so nachhaltiger wird das Ergebnis sein.

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